O que fazer se seus olhos tiverem astigmatismo e miopia
Nos últimos anos, com a popularização dos dispositivos eletrônicos e o aumento da pressão de estudo e trabalho, os problemas de astigmatismo e miopia tornaram-se cada vez mais proeminentes. Muitas pessoas enfrentam perda de visão, especialmente quando coexistem astigmatismo e miopia. Então, o que devo fazer se meus olhos forem astigmáticos e míopes? Este artigo fornecerá respostas detalhadas com base nos tópicos e conteúdos populares na Internet nos últimos 10 dias.
1. Conceitos básicos de astigmatismo e miopia
O astigmatismo e a miopia são dois problemas de visão comuns, mas têm causas e sintomas diferentes:
| tipo | definição | sintoma |
|---|---|---|
| astigmatismo | A luz não consegue focar na retina devido à curvatura irregular da córnea ou do cristalino | Visão turva, imagens duplas, fadiga ocular |
| Míope | O globo ocular é muito longo ou a curvatura da córnea é muito grande, fazendo com que a luz se concentre na frente da retina | Visão turva, estrabismo e dor de cabeça ao ver ao longe |
2. Tratamentos comuns para astigmatismo e miopia
Existem vários tratamentos comuns para astigmatismo e miopia:
| Tratamento | Pessoas aplicáveis | Vantagens e Desvantagens |
|---|---|---|
| copos | Astigmatismo leve a moderado e miopia | Conveniente e seguro, mas pode afetar a aparência |
| lentes de contato | Astigmatismo moderado e miopia | Bonito, mas requer cuidados e pode causar olhos secos |
| Lente ortoqueratologia | Controle da miopia em adolescentes | Use à noite e tenha uma visão nítida durante o dia, mas o preço é mais alto |
| cirurgia a laser | Miopia estável em adultos | Correção permanente, mas com riscos cirúrgicos |
3. Dicas diárias de cuidados com os olhos
Além dos tratamentos médicos, os hábitos de proteção ocular no dia a dia também são muito importantes:
1.Regra 20-20-20: A cada 20 minutos de uso dos olhos, olhe para um objeto a cerca de 6 metros de distância por 20 segundos para aliviar a fadiga ocular.
2.Use a luz racionalmente: Mantenha luz suficiente ao ler e evite usar os olhos em ambientes escuros.
3.dieta balanceada: Coma mais alimentos ricos em vitaminas A, C, E e zinco, como cenoura, mirtilo, nozes, etc.
4.exercício moderado: As atividades ao ar livre ajudam a prevenir o desenvolvimento da miopia, pelo menos 2 horas por dia.
5.Inspeção regular: Um exame oftalmológico completo é recomendado pelo menos uma vez por ano.
4. A mais recente tecnologia de tratamento
De acordo com as discussões acaloradas na Internet nos últimos 10 dias, a seguir estão as novas tecnologias mais populares para o tratamento do astigmatismo e da miopia:
| Nome técnico | princípio | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| Implante de lente ICL | Implantação de lentes especiais nos olhos para corrigir a visão | Pessoas com alta miopia não são adequadas para cirurgia a laser |
| Laser de femtosegundo completo | Cirurgia a laser de pequena incisão sem retalho | Pacientes com miopia moderada a baixa |
| reticulação da córnea | Aumente a força da córnea e evite que o grau se aprofunde | Pessoas com ceratocone ou córnea fraca |
5. Aconselhamento de especialistas
Segundo orientação dos oftalmologistas, pacientes com astigmatismo e miopia devem ficar atentos aos seguintes pontos:
1. Não compre e use produtos de correção da visão sem a orientação de um médico.
2. As crianças e os adolescentes devem prestar especial atenção à prevenção e controlo da miopia para evitar a rápida progressão da miopia.
3. Escolha uma instituição médica regular para exame e tratamento da visão.
4. A correção cirúrgica deve ser considerada após a estabilização da visão (geralmente acima dos 18 anos).
5. Manter bons hábitos oculares é mais importante do que qualquer tratamento.
6. Mal-entendidos comuns
Em relação ao astigmatismo e à miopia, existem os seguintes mal-entendidos comuns que precisam ser esclarecidos:
| Mal-entendido | fato |
|---|---|
| Usar óculos aumentará o número de profundidade | O uso correto dos óculos não piorará o grau de prescrição, mas pode reduzir o cansaço visual. |
| Adultos não são míopes | Os adultos também podem desenvolver miopia ou piorar a miopia |
| O astigmatismo pode curar-se sozinho | O astigmatismo geralmente não desaparece por si só e precisa de correção |
| Cirurgia pode curar miopia | A cirurgia apenas corrige a visão e não pode alterar a estrutura do globo ocular. |
Conclusão
O astigmatismo e a miopia são problemas de visão comuns, mas podem ser geridos e melhorados de forma eficaz através de métodos científicos. Quer opte por óculos, lentes de contacto ou tratamento cirúrgico, este deve ser realizado sob a orientação de um médico profissional. Ao mesmo tempo, desenvolver bons hábitos oculares é crucial para manter a saúde visual. Espero que este artigo possa fornecer informações de referência valiosas e desejo-lhe uma visão clara e brilhante!
Verifique os detalhes
Verifique os detalhes
pt
